「食事中にあごが痛む」「頭痛や肩こりが続く」こうしたお悩みは、噛み合わせの乱れが関係しているかもしれません。

歯並びや噛み合わせのバランスが崩れると、あごの痛みや歯のすり減りだけでなく、身体全体の不調にもつながることがあるとされています。

矯正治療では、歯の位置や噛み合う力のバランスを整えることで、見た目だけでなく機能面の改善も目指せます。

今回は、噛み合わせと歯並びの関係や不正咬合の種類、矯正治療による改善方法をわかりやすく解説します。

噛み合わせの悩み、
矯正治療で改善する可能性

噛み合わせの乱れが、気づかないうちに日常生活に影響していることがあります。

あごが痛む、歯がすり減るなどの症状は、噛み合わせのバランスが崩れているサインかもしれません。

矯正治療は、歯並びを整えることで噛み合わせの改善を目指す治療方法です。歯並びや噛み合わせが整うことで、特定の歯やあごにかかっていた負担が分散され、噛むときのバランスが整いやすくなります。

また、歯並びが整うと歯ブラシの毛先が歯と歯のすき間や歯の表面にしっかりと届くようになり、お口の中を清潔に保ちやすくなります。

噛み合わせからくる、肩こりや頭痛などの症状に影響があるケースもあるでしょう。

あごの痛み・歯のすり減りが
気になる方へ

次のような症状は、噛み合わせの乱れが関係している可能性があります。

• 食事中にあごが痛む
• 口を開けるとカクカク音がする
• 歯がすり減ってきた
• 家族から夜間の歯ぎしりを指摘された

噛む力の偏りは歯やあごに負担をかけ、知覚過敏や顎関節症の原因になることもあります。

自覚がないまま症状が進んでいることもあるため、少しでも違和感があれば早めに歯科で相談することが大切です。

噛み合わせの乱れは歯並びが
原因のことがあります

噛み合わせが崩れる原因のひとつに、歯並びの乱れがあります。歯の位置がずれていると、噛む力が特定の歯に集中し、あごや歯に負担がかかります。

矯正治療では、噛み合わせのバランスを改善して、あごや歯の違和感の軽減が目指せるだけでなく、肩こりや頭痛といった関連する身体の不調の改善が期待されます。

歯並びと噛み合わせは
どう関係しているのか

歯並びと噛み合わせは密接に関係しています。

歯が正しい位置に並んでいると、上下の歯がバランスよく噛み合い、食べものをしっかり噛んだり、あごをスムーズに動かしたりできます。

しかし、歯並びが乱れていると、特定の歯やあごに負担がかかることがあります。こうした歯並びや噛み合わせに乱れがある状態を「不正咬合」といい、歯の並び方によってさまざまなタイプがあります。

不正咬合の種類と噛み合わせへの影響

不正咬合にはいくつかの種類があり、それぞれ噛み合わせやお口の状態にさまざまな影響を与えることがあります。

不正咬合の種類	状態	噛み合わせやお口への影響
出っ歯（上顎前突）	上の前歯が下の前歯より前に出ている	・口が閉じづらく、口呼吸になりやすい・前歯で噛む力が偏りやすい・転倒などで前歯をぶつけたときに折れるリスクがある
受け口（下顎前突）	上の前歯に対して下の前歯が前にある	・前歯で噛みにくい・奥歯でしっかり噛めない・滑舌が悪くなる
叢生（そうせい）	隣の歯が重なるように凸凹に並んでいる	・歯ブラシが届きにくく、虫歯や歯周病のリスクが高まる・噛み合わせのバランスが崩れやすい
開咬（かいこう）	奥歯で噛んだときに、前歯の上下にすき間ができる	・前歯で食べものをうまく噛み切れない・「サ行」や「タ行」の発音がしづらくなる

不正咬合は見た目だけでなく、噛む・話すといったお口の働きにも影響を及ぼします。

放置するとどうなるか

歯並びや噛み合わせの乱れを放置すると、さまざまなトラブルにつながる可能性があります。

見た目の問題だけでなく、お口の健康や身体の不調に関係するケースもあり注意が必要です。

たとえば、次のような影響があらわれる場合があります。

• あごの痛みや、口を開閉するときの違和感
• 歯のすり減りや知覚過敏
• 歯ぎしりや食いしばりの悪化
• 肩こりや頭痛などの身体の不調

また、歯並びが整っていないと歯磨きがしにくくなり、虫歯や歯周病のリスクが高まります。

虫歯や歯周病に関係する細菌が炎症性物質を作り、それが血管を通して全身に影響する可能性もあると考えられているのです。

矯正治療によって歯並びや噛み合わせを整えることで、歯やあごへの負担を軽減し、お口の中の環境を整えやすくなります。見た目の改善だけでなく、全身の健康を守ることにもつながります。

矯正治療で噛み合わせが
整った患者様の例

歯並びが整い噛み合わせが
安定したケース

年齢	31歳
性別	男性
治療の理由（主訴）	口を開けるときにアゴがカクカク鳴って痛いときがある。上下の歯の真ん中がズレている。下アゴもズレていて見た目に気になる。 過去に「手術が必要」と言われたことがあるが、手術までは考えていないので、矯正治療でできる範囲で治したい。
治療方法	顎関節用マウスピース　⇒　顎顔面矯正　⇒　表側ワイヤー矯正
治療期間	2年6か月
費用	99万円
治療後の感想※患者様の感想であり、結果には個人差があります。	治療期間は長かったですが、治療内容について説明を受けながら進められました。歯の位置関係やかみ合わせに変化を感じています。

正面（治療前・治療後）

正面（治療経過）

下からの角度（治療前・治療後）

下からの角度（治療経過）

側面（治療経過）

上あご（治療前・治療後）

上あご（治療経過）

下あご（治療前・治療後）

下あご（治療経過）

あごの違和感が軽減されたケース

年齢	26歳
性別	女性
治療の理由（主訴）	見た目に関しては、かみ合わせが深く下の前歯が隠れていることが気になる。睡眠中に食いしばる癖があり、そのせいで朝起きるとアゴが疲れている。出来れば歯を抜かずに治したい
治療方法	マウスピース矯正（インビザライン）
治療期間	1年7か月
費用	88万円
治療後の感想※患者様の感想であり、結果には個人差があります。	過去に「抜歯矯正」を提案されたことがあるが、こちらでは矯正治療について複数の選択肢を検討でき、治療内容に納得して進められました。下の前歯が自然に見えるようになり、歯並びの変化を感じています。

噛み合わせ改善のための
矯正治療の流れ

噛み合わせの改善を目的とした矯正治療では、歯並びの状態やあごのバランスを確認しながら、お一人おひとりに合った治療計画を立てていきます。

見た目を整えるだけでなく、噛む機能を安定させることも大切な目的です。ここでは、一般的な矯正治療の流れを紹介します。

精密検査・診断とカウンセリング

まず、歯並びや噛み合わせの状態を詳しく確認するために精密検査を行います。

お口の中の診察に加えて、レントゲン撮影や歯型の採取、口元の写真撮影などを行い、歯やあごの位置関係を分析します。

検査結果をもとに、現在の歯並びの状態や噛み合わせの問題点を確認し、治療方法や治療期間の目安、費用についてご案内します。

納得した上で治療を進められるよう、不安や疑問がある場合は、この段階でしっかり相談しましょう。

矯正装置の種類と選び方

矯正治療では、装置を使って歯を少しずつ動かし、歯並びや噛み合わせを整えていきます。

おもな矯正装置の種類として、次のようなものがあります。

矯正装置の種類	特徴
マウスピース矯正	透明なマウスピース型の装置を段階的に交換しながら歯を動かす方法。とり外しができ、装置が目立ちにくい。
表側ワイヤー矯正	歯の表面にブラケットとワイヤーを装着して歯を動かす方法。多くの症例に対応できる。
部分裏側ワイヤー矯正	歯の裏側に装置を付ける矯正方法。外から装置が見えにくい。部分的な歯並びの改善に用いられる。
顎顔面矯正	成長期の子どものあごの骨の発育を利用して、歯並びや噛み合わせを整える矯正方法。

治療方法は歯並びの状態や生活スタイルによって適したものが異なります。

治療期間や費用、装置の特徴などを確認しながら、ご自身に合った方法を選ぶことが大切です。

当院の矯正治療メニューについて、詳しくはこちらをご覧ください。

治療中・治療後に気をつけること

矯正治療中は、歯の動きを確認するために定期的な通院が必要です。月に1回程度の通院で装置の調整を行います。

また、矯正装置の周囲には汚れがたまりやすいため、丁寧な歯磨きが欠かせません。

虫歯や歯周病を防ぐためにも、毎日のお口のケアをしっかり行うことが大切です。

とくに、ワイヤー矯正の場合は装置の周りに磨き残しが出やすくなります。タフトブラシと呼ばれるコンパクトな歯ブラシですと、ピンポイントで細かい箇所の清掃がしやすくなります。こういったツールを活用し、細菌のかたまりである「歯垢（しこう）」や食べかすが残らないようにケアしましょう。

矯正治療が終了した後は、歯が元の位置に戻ろうとする「後戻り」を防ぐために、保定装置（リテーナー）を装着します。

整った歯並びを安定させるには、決められた期間しっかりリテーナーを装着する必要があります。

矯正治療に関するよくある質問

矯正治療については、「大人でもできるのか」「費用や期間はどのくらいかかるのか」など、さまざまな疑問があります。

ここでは、患者様からよく寄せられる質問について紹介します。

大人でも矯正で噛み合わせは
改善できますか？

大人になってからでも、矯正治療によって歯並びや噛み合わせの改善が目指せます。

歯は年齢に関係なく少しずつ動かせるため、大人になってから矯正治療を受ける方も増えているのです。

ただし、歯並びやあごの状態、歯周病の有無などによって治療方法や治療期間は変わります。

症状によっては他の歯科治療を一緒に行う場合もあるため、まずは歯科で検査を行い、現在の状態に合った治療方法を確認することが大切です。

（関連記事：「大人になってからの歯並び矯正｜費用・期間・種類を専門医が解説」）

費用や治療期間の目安を教えてください

矯正治療の費用や期間は、歯並びの状態や治療方法によって異なります。

費用の目安としては、表側ワイヤー矯正の場合は60～130万円程度、裏側ワイヤー矯正の場合は100～170万円程度、マウスピース矯正の場合は60～100万円程度です。

また、歯を全体的に動かす矯正治療（全体矯正）の場合、歯を動かす期間は一般的に1〜3年程度が目安です。

前歯など一部の歯並びを整える部分矯正の場合は、6か月〜1年半程度で治療が終わることもあります。

さらに、歯を動かした後は、歯並びを安定させる「保定期間」が必要です。保定装置（リテーナー）を装着しながら、1〜5年程度歯並びを維持していきます。

ただし、実際の費用や治療期間は歯並びやお口の状態といった症状によって異なるため、まずは歯科で確認することが大切です。

足利市、佐野市、太田市の
噛み合わせ矯正は
「歯科あべクリニック」へ

噛み合わせの乱れは、見た目だけでなく歯やあごへの負担、お口の健康にも影響することがあります。

矯正治療によって歯並びや噛み合わせを整えることで、お口の環境を保ちやすくなり、将来的なトラブルの予防につながります。

「噛みにくい」「歯並びが気になる」などのお悩みがある方は、一度歯科で相談してみましょう。

当院では、矯正治療の無料相談を行っています。

正しい情報を伝えることを目的としているため、相談したからといって無理に治療を勧めることはありません。セカンドオピニオンとしての相談も可能です。

カウンセリングは診療終了後の時間帯に個別のカウンセリングルームで実施しており、他の患者様を気にせずゆっくり相談できます。

また、矯正治療歴20年以上（※）の院長がカウンセリングから治療まで対応しているため、気になることを直接相談できるのも特徴です。

足利市で噛み合わせや歯並びについてお悩みの方は、まずは無料相談にてご相談ください。

※2026年現在